دعت السيدة/ منال مسلّم، مدير التثقيف الصحي لمرضى السكري بالمركز الوطني لعلاج السكري في مؤسسة حمد الطبية، جميع مرضى السكري إلى العناية بصحتهم وتوخي الحذر بشكل خاص خلال شهر رمضان، محذرة من المخاطر والمضاعفات التي قد تترتب على الصيام لبعض مرضى السكري.
وقالت السيدة/ منال مسلّم: "يتطلب مرض السكري بنوعيه الأول والثاني عناية خاصة من المرضى بحالتهم الصحية ومحاولة ضبط مستوى السكر بالدم بشكل مستمر، والحرص على اتباع نظام غذائي صحي يتناسب مع حالة المريض، بالإضافة إلى الالتزام التام بالبرنامج العلاجي الموصوف للمريض، وخاصةً خلال شهر رمضان حيث قد يتسبب شهر رمضان في بعض الصعوبات لمرضى السكري الذين يختارون صيام هذا الشهر، وذلك لأن الصيام يؤدي إلى تغيير مواعيد الوجبات ومواعيد النوم لمريض السكري، وهو ما قد يتسبب في التأثير على معدلات الأيض لدى المريض".
ويُنصح مرضى السكري من القادرين على الصيام بتجنب إجراء تغييرات كبيرة في نظامهم الغذائي خلال شهر رمضان. وأوضحت السيدة/ منال مسلّم أنه من المهم بالنسبة لمريض السكري عدم تناول وجبات كبيرة على الإفطار حيث قد يزيد ذلك من خطر تعرضه للإصابة بحالة تعرف بفرط سكر الدم (ارتفاع سكر الدم) بعد الوجبات.
وأردفت السيدة/ منال مسلّم بقولها: "يقوم بعض الصائمين بتناول وجبات كبيرة عند الإفطار، وكثيراً ما تحتوي هذه الوجبات على مأكولات مقلية وأطعمة غنية بالسكريات. تتحول وجبة الإفطار في رمضان إلى طقس احتفالي نوعاً ما لدى كثير من الأسر حيث يجتمع أفراد الأسرة والأصدقاء على المائدة التي تحتوي على أصناف متنوعة من المأكولات، ولكن بالنسبة لمريض السكري فإنه من المهم أن تكون وجبة الإفطار مجرد وجبة وألا تتحول إلى وليمة".
قد تحدث الإصابة بحالة فرط سكر الدم – أو ارتفاع سكر الدم- بسبب تناول كميات أكبر من الطعام أو السكريات أو بسبب حدوث نقص في جرعات أدوية السكري التي يتناولها المريض. وتتضمن أعراض ارتفاع سكري الدم الشعور بجفاف في الفم وحدوث تشوش أو عدم وضوح في الرؤية والشعور بالعطش الشديد وكثرة التبول بصورة متكررة. وتنصح السيدة/ منال مسلّم مرضى السكري من الصائمين في رمضان باتباع السنة النبوية المطهرة والإفطار على تمرة واحدة وشرب قليل من الماء ثم أداء صلاة المغرب، حيث يساعد ذلك على تحفيز عملية الهضم بالإضافة إلى تجنب حدوث ارتفاع مفاجئ في مستوى السكر بالدم. وأشارت إلى أنه يتوجب على مريض السكري تناول الطعام بالصورة المعتادة والطبيعية بالنسبة له مع كون الفارق الوحيد في رمضان هو مواعيد تناول الوجبات وليس حجم الوجبة أو نوعها.
جدير بالذكر أن مؤسسة حمد الطبية تقوم كل عام بالتعاون مع الجمعية القطرية للسكري بتشغيل خط ساخن لمرضى السكري، وهو عبارة عن خدمة طوارئ عبر الهاتف مخصصة لمرضى السكري وأفراد أسرهم ومن يقوم على رعايتهم حيث يمكنهم الاتصال بهذه الخدمة وطلب المشورة الطبية حول الصيام والسكري. وتقول السيدة/ منال مسلّم أن الكثير من المكالمات التي يجري استقبالها من خلال هذا الخط هي لطرح الأسئلة حول التغييرات المطلوبة في أدوية السكري للمريض وأسئلة لبعض مرضى السكري الذين يرغبون في معرفة ما إذا كان يتعين عليهم الإفطار وعدم إكمال الصيام بسبب حالتهم الطبية. وأشارت السيدة/ منال مسلّم إلى أن الكثير من المضاعفات التي قد يعاني منها مريض السكري خلال شهر رمضان هي مضاعفات يمكن تجنبها، مشددة على أهمية استشارة الطبيب قبل الصيام.
وفي حديثها عن المضاعفات التي قد يتعرض لها مريض السكري، تقول السيدة منال مسلّم: " نعرف بكل تأكيد أن استشارة مريض السكري للطبيب قبل رمضان تساعد على الحدّ من خطر الإصابة بانخفاض أو ارتفاع سكر الدم، والجفاف، والحماض الكيتوني السكري، وغيرها من مضاعفات داء السكري. نركز بشكل خاص في الأسابيع والأشهر السابقة لرمضان على التوعية بالمخاطر والمضاعفات المرتبطة بالصوم بالنسبة لمرضى السكري، كما نقدم لمرضى السكري النصائح والإرشادات الصحية حول الصيام الآمن خلال شهر رمضان".
وعادةً ما تتضمن عملية تقييم الحالة الصحية للمريض قبل شهر رمضان تقييم حالته البدنية وتقديم النصائح حول مستوى النشاط البدني والبرنامج الغذائي المنصوح به وإرشادات حول كيفية قياس مستوى الجلوكوز بالدم باستمرار وأي تغييرات يتوجب إجراؤها على جرعات ومواعيد تناول الدواء لتتناسب مع فترة الصيام. وأشارت السيدة/ منال مسلّم إلى أن مرضى سكري النوع الأول ينصحون عادةً بعدم الصيام، بينما يكون بمقدور مرضى سكري النوع الثاني في معظم الأحيان الصوم بشكل آمن دون التعرض لأي مضاعفات، وذلك بعد استشارة فريق الرعاية الصحية المتابع لحالتهم.
واختتمت السيدة/ منال مسلّم حديثها بالقول: "يُعد حصول مريض السكري على تقييم لوضعه الصحي قبل رمضان أمراً بالغ الأهمية للمريض ولمن يقوم على رعايته، حيث نقوم بتثقيف المرضى حول العديد من المضاعفات الصحية التي قد تصيب مريض السكري أثناء الصيام. كما نقوم بتذكير المرضى بأهمية ملاحظة أية أعراض تصيبهم أثناء الصيام كأعراض انخفاض سكري الدم مثلاً، حيث تتضمن أعراض هذه الحالة الشعور بالنعاس والتعرق والارتعاش والتشوش والشعور بعدم الارتياح والجوع، بينما قد لا تظهر أية أعراض على بعض المرضى".
ويُنصح مرضى السكري الذين يصومون شهر رمضان بضرورة المتابعة المستمرة والمنتظمة لمستوى السكر بالدم، كما حذرت السيدة/ منال مسلّم من خطورة المبالغة في النشاط البدني أو ممارسة تمارين رياضية شديدة أثناء الصيام، موضحة أن ذلك قد يزيد من خطر الإصابة بانخفاض سكري الدم والجفاف وتخثر الدم.
وسيكون رقم الخط الساخن المخصص لمرضى السكري هو (55981331)، ويعمل من الساعة 8 مساءً إلى 11 مساءً، طوال أيام الأسبوع.
ويشار إلى أن وزارة الصحة العامة ومؤسسة حمد الطبية ومؤسسة الرعاية الصحية الأولية أطلقت مجدداً هذا العام وللسنة الثالثة على التوالي الموقع الإلكتروني "صحتك في رمضان" لتوفير معلومات للجمهور حول المشاكل الصحية الأكثر شيوعاً في رمضان، ويعتبر هذا الموقع هو أول موقع إلكتروني في دولة قطر يختص بتقديم معلومات ونصائح حول الصحة والصيام خلال شهر رمضان. كما تم هذا العام أيضاً تطوير هذه المبادرة من خلال إطلاق تطبيق إلكتروني بعنوان ( صحة قطر - Qatar Health ) يمكن تحميله على أجهزة الهاتف الجوال وأجهزة التابليت. يمكنم زيارة الموقع الإلكتروني على الرابط التالي:www.hamad.qa/ramadanhealth ، أو تحميل التطبيق الإلكتروني عن طريق البحث عن عبارة (صحة قطر) أو (Qatar Health) في متجر التطبيقات الإلكترونية، علماً بأن التطبيق متوفر للأجهزة التي تعمل بنظام أندرويد ونظام iOS.
