الدليل العملي للشيخوخة الصحية الدليل العملي لرعاية كبار السن
دكتورة/ هنــادي الحـمــد
قائد برنامج الشيخوخة الصحية في الاستراتيجية الوطنية للصحة لدولة قطر 2018-2022
المدير الطبي لمستشفى الرميلة ومركز قطر لإعادة التأهيل –زمالة كلية الأطباء الأمريكيين
رئيس قسم أمراض الشيخوخة والرعاية المطوّلة بمؤسسة حمد الطبية
استاذ مشارك كلية طب ويل كورنيل قطر
استاذ مشارك كلية الطب جامعة قطر
مسؤول اتصال خدمات المسنين بدولة قطر
"تبني أسلوب حياة صحي خلال مرحلتي الصبا والشباب هو بمثابة استثمار لحياة صحية مع التقدم في العمر وبلوغ العمر الذهبي!"
تختلف أعمار الناس بناءً على أسلوب حياتهم وتركيباتهم الجينية، وبما أننا لا نستطيع تغيير جيناتنا، فإنه باستطاعتنا، أن ندخل بعض التغييرات على أساليب حياتنا التي من شأنها ترقية وتحسين صحتنا وعافيتنا خلال مراحل تقدمنا في العمر. من الممكن تبني مثل تلك الممارسات المتعلقة بأسلوب الحياة ليس من قِبل كبار السن، فقط، ولكن من الممكن تبنيها وممارستها مع من هم في مراحل منتصف العمر، وحتى من قِبل الشباب والبالغين، كذلك، للمساعدة في الحصول على صحة بدنية ونفسية جيدة.
المحافظة على البقاء بصحة جسدية ونفسية نشطة والتواصل مع أفراد الأسرة والأصدقاء، تناول الأكل الصحي، تجنب تدخين التبغ وإجراء فحوصات صحية منتظمة هي بمثابة استثمار جيد لحياتنا المستقبلية.
نأمل أن نقدم لك، من خلال هذا الموقع الإلكتروني، آخر المستجدات المتعلقة بالمعلومات الصحية والخدمات التي نقدمها لكبارنا، تحت قسم الرعاية طويلة الأمد وأمراض الشيخوخة. كما نود إبلاغكم وتعريفكم ببعض الملاحظات المتعلقة بالشيخوخة الصحية التي على الرغم من أنها موجهة لكبار السن إلا أنها تناسب وتهم، كذلك، كافة أفراد العائلة.
هنا توجد مؤسسة حمد الطبية لدعم متطلباتكم واحتياجاتكم الصحية خلال مسيرتكم نحو عمر متقدم أكثر صحة وسعادة.
تباطؤ النشاط
دليل الشيخوخة الصحية
خدمات رعاية المسنين
يحتاج مقدمو الرعاية إلى الرعاية
