العديد ممن هم أكبر سناً يقومون برعاية فرد من أفراد الأسرة أو صديق ممن تتطلب حالتهم المساعدة-قدتكون تلك المساعدة هي للمساعدة على الأكل، اللبس أو الاغتسال أو تذكيرهم بكيفية أداء المهام اليومية.
قد تكونوا تهتمون برعاية شخص يعاني من مرض الزهايمر أو أي نوع أخر من الأمراض العقلية أو يعانونمن أمور تتعلق بالضعف الشديد في الحركة التي تؤدي إلى بقائهم الدائم بالسرير ويحتاجون لرعاية مستمرة.
وإذا ما كنتم مشتتي الذهن، خائري القوى، أو منهكين أو مرتبكين بسبب الجهد اليومي الذي تبذلونه قي تقديم الرعاية، فقد تجدون أنه من الصعب التواصل مع الشخص الذي تقدمون له الرعاية، لذلك فإنه من الضروري عدم تجاهل أو نسيان احتياجاتكم ومتطلباتكم الشخصية بينما أنتم تقدمون الرعاية للشخص المحبوب لديكم.
أن تكون مقدماً للرعاية فهذا دور مهم غير أنه قد يشكل تحدياً حقيقياً لكم وقد يؤثر على صحتكم البدنية والنفسية. تأكدوا من أنكم تهتمون، كذلك، بصحتكم وعافيتكم الشخصية. لا تشعروا بالحرج من السؤال لطلب المساعدة. قد يكون طبيبكم قادراً على مساعدتكم من خلال ربطكم بالأخصائي الاجتماعي.
