قد يعاني الكثر من الناس من كل الأعمار-وعلى الخصوص أولئك الذين تجاوزوا الستين من العمر-من مشاكل السيطرة والتحكم في المثانة إلا أن العديد منهم يحتفظون بذلك سراً لسنوات
الأعراض التي قد تظهر مثل: التكرار البولي، الالحاح البولي عدم الذهاب بالسرعة الكافية للحمام أو الاضطرار للقيام ليلاً للتبول كلها من الأعراض الشائعة للمشاكل المتعلقة بالمثانة، لذلك فليس هنالك حاجة للشعور بالحرج في طلب المساعدة.
أنواع المشاكل المتعلقة بالمثانة:
• التهابات المسالك البولية:
إذا ما كنتم تعانون من التهاب المسالك البولية مثل التهاب المثانة يكون من المرجح أن يكون لديكم حالة إلحاح بولي مفاجئ للذهاب إلى الحمام، التهاب بصورة أكثر تكراراً أو الشعور بحرقان عند الذهاب للحمام.
• التبول الليلي:
إذا ما كنتم تصحون من النوم أكثر من مرتين في الليلة الواحدة للتبول، وهذا الأمر يكون مزعجاً لنومكم أو يجعلكم تعانون من التعب خلال النهار، تكلموا مع طبيبكم أو الممرضة المختصة بهذا الشأن.
• سلس البول الإجهادي:
وهو نزول قطرات البول عند الكحة، العطس، الضحك أو إجراء التمارين-وربما يكون في بعض الأحيان رويداً رويدا مثل أن يكون بلطف وأثناء المشي. هذا الأمر يحدث بسبب ضعف في مخرج المثانة أو ضعف في عضلات قاع الحوض الذي يدعمها. قد تتعرض تلك العضلات، كذلك، للشد إذا ما كنتم تعانون من زيادة الوزن.
• سلس البول الإلحاحي:
وهو الحاجة الملحة والمستعجلة والمفاجئة لدخول الحمام حيث يكون من الصعوبة الوصول هناك في الوقت المناسب.
• احتباس البول:
يحدث احتباس البول عندما لا يتم إفراغ المثانة تماماً. يبدأ البول في التجمع وقد يفيض، غالباً ما يكون في شكل تسريب نقاط متكرر.
قد يكون التهاب المسالك البولية خطيرا-يُرجى مراجعة طبيبكم للحصول على المشورة والنصيحة اللازمة. تتضمن أعراض التهاب المسالك البولية: الحاجة إلى التبول بصورة متكررة أكثر من المعتاد، الشعور بألم لدى التبول، لون البول يكون سحائبي أو وجود دم بالبول، رائحة البول تكون، عادة، غير مريحة، أو الشعور بألم في الظهر أو ألم بالفخذ.
أنواع المشاكل المتعلقة بالأمعاء:
• الإمســـاك:
هذا نوع شائع من مشاكل الأمعاء ويحدث عندما يصبح البراز، بصفة خاصة، صلباً ويصعب تمريره وخروجه.
• الإســـهال
وهو عندما يصبح لديكم براز مائي متكرر وإلحاحي والذي قد يتسبب لكم في الحرج إذا لم تجدوا حماماً في الوقت المناسب.
• السلس الأمعائي:
وهو عدم تمكنكم من السيطرة على عادة التغوط فيحدث بعض التسرب العرضي اللاإرادي للبراز.
إن مشاكل التبول ومشاكل الأمعاء قد تحدث لأي شخص، بصرف النظر عن العمر وهي، عادة، لا تكون علامة لمشكلة حقيقية. غير أن سرطان الأمعاء هو من الأمراض الأكثر شيوعاً لدى كبار السن ويصبح من الضروري مراجعة طبيبكم إذا ما استمرت مشاكل الأمعاء معكم لأكثر من أربعة أسابيع.
قد تتضمن علامات وأعراض سرطان الأمعاء وجود دم بالبراز، تغيير في عادات الأمعاء، الشعور بآلام أسفل البطن، الانتفاخ أو الشعور بعدم الراحة.
هنالك بعض الأمور التي يمكنكم عملها من شأنها، كذلك، تحسين وتخفيف مثل تلك الأعراض لديكم:
- تناول السوائل والمشروبات بصورة عادية لأن قطع السوائل، عادة، ما يجعل السلس البولي أسوأ وليس أفضل.
- إذا لاحظتم أن تناول الشاي، القهوة والمشروبات الأخرى التي تحتوي على الكافيين تجعل من الأعراض لديكم أسوأ قللوا منها أو حاولوا تناول الأنواع الخالية من الكافيين.
- تأكدوا من أن أي أدوية من تلك التي تتعاطونها قد يكون لها آثار جانبية على المثانة أو على عملية الهضم.
