طرق الحماية من فيروس كورونا (كوفيد-19)
مرض فيروس كورونا (كوفيد-19) هو مرض معدٍ ناجم عن سلاسة جديدة لفيروس كورونا. في حين أن معظم الأشخاص المصابين بفيروس (كوفيد-19) يعانون من أعراض تنفسية خفيفة إلى متوسطة ويتعافون دون الحاجة إلى تَلقي علاج خاص، لكن كبار السن أكثر عرضة للإصابة بالأعراض الحادة.
إذا كان عمرك يزيد عن 65 عاماً، وكنت تعاني من مشاكل طبية مسبقة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، والسكري، وأمراض الجهاز التنفسي المزمنة، والسرطان فقد تواجه أعراضاً أكثر حدة لفيروس كورونا (كوفيد-19) وغالباً ستحتاج إلى تقديم الرعاية المركزة لك في المستشفى في حال إصابتك بالعدوى.
للحد من انتشار فيروس كورونا (كوفيد-19):
- اتبع تعليمات وزارة الصحة العامة فيما يتعلق بالالتزام بتطبيق التباعد الاجتماعي، والبقاء في المنزل، وتجنب الأماكن المزدحمة والتجمعات، والحدائق، وملامسة الأسطح.
- الاهتمام بالنظافة الشخصية مهم جداً في فترة تفشي فيروس كورونا (كوفيد-19). احرص على غسل اليدين بانتظام باستخدام الماء والصابون. في حال عدم توفر الماء والصابون، يمكنك استخدام محلول كحولي (60% نسبة الكحول) أو مطهر.
- تجنب لمس العينين، والأنف، والفم (أو تأكد من غسل يديك قبل وبعد القيام بذلك).
- امتنع عن استقبال الزوار – وذلك يشمل عدم استقبال أفراد الأسرة والأصدقاء، بما في ذلك الأطفال الصغارالذين قد لا يعانون من أي أعراض، إلا أنهم قد يكونوا حاملين للفيروس.
- تجنب مشاركة مساحات المعيشة مع أفراد الأسرة – حاول البقاء في غرفة منفصلة عن بقية أفراد الأسرة واستخدام حمام منفصل.
- حافظ على وجود مسافة بينك وبين الآخرين – ما لا يقل عن مترين بينك وبين من حولك.
- تجنب الاتصال الجسدي الوثيق مع الآخرين – امتنع عن التقبيل، والمصافحة، أو المعانقة عند التحية.
- حافظ على نظافة البيئة المحيطة بك – تنظيف وتطهير الأسطح الملموسة باستمرار.
مصادر وزارة الصحة العامة حول فيروس كورونا (كوفيد-19):